ルミナさんにお声を掛けていただいて
チャクラ集中講座でチャクラダンスをさせて
いただきました。
今回は（月1回の全3回、）
0-4-8チャクラ
1ー4ー8チャクラ
を意識したダンスになりました。
音源も今回はオリジナルを作成して
のぞみました。
ほとんどの方がはじめましてでしたが、
ルミナさんとの講座という事で、
なんの不安もなく、講座が進んでいきました。
ルミナファンの方々で、何故きたのか？
気がついたら、もうしこみしてました！
という方が多かったのが印象的でした。
(^^)
おそらく、直感で申し込まれた方々が多く
何ごともタイミングと流れなんだと
聞いていて思いました。
みなさんエネルギーで感じておられたんですね
私は、スポーツクラブで今もレッスンをさせて
いただいていますが、ほとんどの方が久しぶりに動く方、ダンスに不安を感じながらも、ルミナさんの講座は受けたいし、、、複雑な感じでこられた事もレッスン後に感想としてお聞きする事が出来ました
そんな不安な要素はレッスン中に吹き飛んだと思います。
そして、終了後に本当に楽しかったと
話してくださいました。
ホットしました、
みなさん、素晴らしいです！
はじめは少し恥ずかしいそうにしてらっしゃった方々も、素晴らしい笑顔と熱量でダンスしてくださいました。
7チャクラのダンスではみなさん、みずから声を出してくださり、それはそれは素晴らしいダンスでした。
みなさん、素直に身体を動かしていただいていて、チャクラがどんどん活性化していくのを
周りで見守ってくださってる方々もみなさん自身も感じておられたのではないでしょうか？
第1チャクラは、下肢と関係するので、
しっかりと足裏で地面を感じる、足首、膝
股関節を柔らかくつかっていく事でよりしっかり地面を感じる事ができます。
いろんなところへ歩きながら、みんなと笑顔を
交わす💓^ ^楽しいー♪
みなさんの身体がだんだんポカポカして
芯から温まる感じがしたのではないでしょうか？
まさに第1チャクラのエネルギーです。
第4チャクラのハートチャクラが許しを
出したら、第7チャクラと連絡をとります。
直感を受けとる事を許します。
頭で考えずにリラックスした状態をつくります。
このリラックスした状態が直感をもたらします。
第4チャクラは、肩甲骨、胸郭、腕から、指先まで
意識して動いていきました。
楽しい！
この感覚が身体で感じる事が出来たら、
こっちのものです。
もー降ってきますよ、いろいろ、ね。笑笑。
1と7がハートチャクラを通過して
8の字にエネルギーの循環が起きてきます。
もー、楽しいー♪
生きる事に感謝が生まれてきて
私達は自由である事を受けいれます、
そりゃ。声も出ますね！❣️
この講座は月1ペースでしっかり落とし込む時間
もあるのて、ステップアップがしっかりできます。
みなさん、もうすでに仲良くされていましたので、さらに絆も深まっていく事でしょう。
本当に気持ち良く、楽しく
講座をさせていただきました。
ありがとうこざいます。
↑カメラ目線もバッチリ決めました。笑笑
↑ルミナさんのこんな姿、貴重でしょ。
整体師&ヨガ🧘♂️の指導もされていた様です。
来月が今から楽しみでなりません。
みなさま本当にお疲れ様でした。
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