いよいよ東京でハッピーチャクラダンス講座を開催致します。
世界初！！！体感しながら学んじゃう♡
♡ハッピーチャクラダンス♡
「世界初！自分に目覚める体感ワーク」
単にダンスを踊るの？と思っていらっしゃる方も多いのでは
ないでしょうか？
いえ、いえ違います！
動きながら身体で感じて、学ぶのです！
まさに体感型！
ノートをとる必要がありません！
五感で感じていきます（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）
あなたがあなた自身の身体で感じたこと
が学びになるのです
誰かが、教えてくれたことや、本で読んだこと、人から聞く話しではなく
あなた自身が自分の身体の
五感を目覚めさせて
ピュアな部分で感じほしい！
あなたが上手に踊れるか？？？
そんなことはどうでもいいのです！
動きを通して何を感じるのか
何にきづくのか？
私達の身体は取替えが出来ません！
生涯、この身体と向き合い
共に人生を終えるその時まで一緒なのです！
仲良くしていきたい仲間のような存在です。
言うなれば親友かも知れません。
魂の状態そのままを身体が動きを通して
教えてくれるのです
動きにくさや硬さ、呼吸が今のあなたの状態を教えてくれます。
目に見えないチャクラの状態が
見えてくるのです！
一生懸命に動かす練習をしたら
身体は動いてきます。
それは、あなたがそこを意識的に動かそうとしたから
あなたがそこに光を（意図）あてたからです！
身体を動かさないと、動きにくさや硬さを知る事は難しくなります
頭でどこにも不調がないと思っていても、実際、身体を動かしていくと
肩が凝っていたり、腰が痛かったりするわけです。
これは月の動きを終えた方々のピュアな感想です。
「動いてみたら、凝っていてびっくりしました！」
「身体が疲れていたことを実感しました」
「呼吸が吐けなくて、吸う呼吸に意識がいきます。」
「月の動きをした後は身体が緩みまるでエステを受けた後のような感覚です」
などのお声をいただいています。
宇宙が身体に存在するのです！！！
身体とは小宇宙なのです。
身体の使い方で姿勢が乱れたり、怪我をしやすかったりと
いうことが皆さんにもあると思います。
また、姿勢が悪いと（チャクラバランスが崩れていると）
心と身体に様々な影響を与えます。
では、姿勢が悪い原因はなんでしょうか？
あなたのチャクラの状態が姿勢をくずしているのです。
チャクラはエネルギーそのものだからです！！
例えば、月の満ち欠けも、お月さまが欠けていくときにダイエットした
方が効果的です！（月は感情を表すので心と身体に影響を与えます）
心は移り気です。月の満ち欠けの様に、、、、、
お月さまが膨らむと感情は溜まりやすくなります。
チャクラのバランスを崩すと・・・
余計な所にお肉がついたり、浮腫みや冷えもチャクラの状態
を表しています。（ストレス、抑圧した感情など）この場合は第１チャクラに
原因があると感じます。
あと、笑えない・・・(´;ω;｀)
勿論！若さにも影響します。
お肌の状態も第３チャクラが影響しています。
輝いている人は第３チャクラの状態が良好だと言えるでしょう。
お顔にも無数のチャクラが存在しているのです
笑顔はお顔のチャクラを活性化します。
若さに繋がります！
そこからハッピーホルモンが出て、あなたを
✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
キラキラに輝かせるのです！
だから！♡ハッピーチャクラダンス♪♡なのです。
実は・・・
その身体の使い方は自分自身が慣れ親しんだ使い方
思い癖、過去のトラウマや感情などが深く関係しています。
あなたが抱いた感情は筋肉組織、内臓、骨格、神経、ホルモン、
身体の使い方までも影響を与えているのです。
それは時として、生きにくさにも繋がります。
硬さや動きにくさをジャッジする
必要はありません！
まずは、寄り添ってあげる事です。
講座を受講していただき
月の動きで自分を知り、認めて癒していきましょう
お月さま（本当の私）を大事にすることは身体を大切にすること
月の動きはそんなことから始まったのです。
ありのままの私（身体）＝月星座の私
ここが癒されていなければ、私たちは前には進めません。
五感で自分自身を解き放ち、太陽の道へ！GO♡
8月26日の♡ハッピーチャクラダンス♡
東京講座の流れをご紹介いたします！(^_-)-☆
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
♡ハッピーチャクラダンス講座の流れ♡
①まず講座は皆さんの自己紹介タイムから始まります。
どんな新しい出会いがあるのかワクワク♡しますね。
出会いは人生を変えていきます。同じ志の仲間に出会える場所です。
②動きは☽月の動きから
月の動きでは、日頃、気になっている身体や心の不調をお一人お一人、丁寧にお聞きして
自分の心と身体を結びます。
そしてマットの上でゆったり仰向けになって寝ころびます。
日ごろとは違う景色が目の前に現れます。
そこから、そっと瞼を閉じで自分自身と繋がります。
この自分自身と繋がることが「呼吸」です。
静かにご自身の呼吸と繋がっていきましょう。
魂と心と身体をつなげていくと本来のピュアなあなたが顔をのぞかせます。
どんな感情もただ認めてあげます。
あなたがあなたであることを認めてあげます。
そこには本来の純粋なあなたが顔をのぞかせます。
雑念が出てきてもかまいません、その雑念を観察していきます。
ゆっくり、身体に語りかけるように動かしていきます。
この、身体に語りかけていくことが大切で決してジャッジはしません。
さあ、あなたの中の宇宙を動きを通して旅してみましょう。
③☼太陽の動き「ハッピーチャクラダンス♪」
月の動きで自分を旅した後は、さあ、太陽の道に向かって行こう！
勇気を出して、大丈夫！一人ではありません、そこには仲間がいるのです！！！
月の動きで自分の望みや本来の向かう方向に気づいたら、身体を解放して動かします。
音を聞いて、身体を動かすうちに、悩んでいたことがとても小さなこ事の様に
感じてきます。そう、その調子です！！
★あなたに必要なチャクラバランスする目覚めの動きのポイントレッスン付き！
④身体を休めて内観します。（シェアタイム）
月と太陽の動きの後でみんなでどんな体感があったかをシェアしていきます。
動く前と後ではどんな違いがあり、何にきづくことが出来たのか？
あなたのワクワクのありかは何だったのか？
あなたが解き放ったものは何なのか？
身体を通して心やチャクラの状態を感じていきます。
きっと受講後には・・・
あなたの身体の中の小宇宙が
呼吸でどんどん
広がっているでしょう！
それはあなた自身の可能性！
あなたが身体で感じたあなたの宇宙！
26000年にたった一つの命の輝き☆
それは自分自身を信じる力（第４チャクラ）になります
自分自身であることを心地いいと感じます！
どんどん、身体を動かしていくとあなたのパワー（第３チャクラ）
エネルギーが満ちてくるのです！
あなたは自分に自信がつき堂々と私を表現する（第５チャクラ）事が
出来る様になります。
とびきりの笑顔°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°が飛び出して、無意識で我慢していた感情が吐く息で出ていきます
笑い声となって出ていきます、泣き笑いをしながら身体を揺さぶります
そこに、遠慮はいりません！！！
あなたは動きを通してどんどん自分が解放されていくことを感じていくでしょう！
心の底から自分を表現したくなるのです！
そして飛び切りの笑顔があなたから
あふれ出すのです♡
それが♡ハッピーチャクラダンス♡
なのです！
世界初！！！体感型ワーク
この夏！ワクワクがあなたを待っている！！！
【太陽の動きハッピーチャクラダンス♪を少し公開致します！！！】
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下の緑の文字をクリックするとリンク先に飛ぶことが出来ます。
（特典内容を記載したリンク先です）
♡お申し込みはこちらから出来ます♡
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～今回の講座の申し込みに限り～
追加特典がつきます♡
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