この2つの関係性を人生の経験から紐解いていくとかなり面白く
又身体のチャクラと関係する筋肉や神経、感情と合わせてワークしていくと
楽しすぎます♪
手に取るように変化してくるからです。
1日の講座の中で自分の感情に目を向けて身体の動きを探っていくと
あれ？頭で理解していたはずなのに？
身体は硬く動きません。
第4チャクラのエネルギーの通行許可が下りません。
呼吸に影響がでます。
呼吸は胸郭という肋骨を動かしてそこから肺の収縮が起きて呼吸をしていますが
動かないのです。
呼吸の制限が入ります。
頭では理解していますが。心がそれを許していません。
呼吸が難しいと感じてすると余計に頭がややこしくなり（考えすぎる）
答えは「難しい」「無理」というネガティブに行きつきます。
もう、嫌だ！出来ない！やりたくない！にたどり着いてしまいます。
呼吸は当たり前の様にしている事ですが
喉の奥を無意識で締め付けていたり（第5チャクラ）
胸を収縮して息をしていると満足に呼吸が出来ていないことにきづきます（第４チャクラ）
このチャクラの不調は＝肺に穴が開く、肩こり、首コリ、頭痛、無呼吸症候群などです。
横隔膜が呼吸で上下運動をすることで感情は手放しがしやすくなります。
所が頭であれや、これや難しくなるともう、大変！
はあ？( 一一)・・・・・・・・・・・・・・。
それだけ身体というところから意識が離れている人が本当に多いと感じます。
身体から意識が離れてしまうと（ ＾ω＾）・・・
現実感のない人
人間関係が難しいと感じる
五感が感じれない
現実的に物事をやり遂げられない
などということが起きてきます。
身体は第1チャクラのエネルギーそのものです。
根を張るとは第1チャクラの尾骨を地面に下す
つまり地球＝現実的
尾骨を下げれば骨盤が安定し肋骨があるべき位置に収まってきます。
姿勢は正すものではなくなるもの
呼吸が意識そのもので姿勢を正しているといっても過言ではありません。
今日は中上級コースでしたが
第2.4チャクラの学びを同時進行で進めていきました。
必要なタイミングで学ぶメンバーがきまり
必要なことを伝えていけること
お互いがお互いをサポートしている姿は素晴らしく
いつも、私の方が学ぶことがあると感じています。
教える側も学ぶ側も同時にお互い沢山の事を教えられていることにきづきます。
毎日、毎日たくさんの学びがあり楽しすぎてやめられません。
私たちはいつも自分を見つけてほしくて
誰かが自分を褒めてくれるのを待っています。
まずは自己探求
目を背けない感じてみる
あなたは何者でもない
あなただから・・・・。
今、ここにいる。♡
ChakraUgoki講座の5期生募集中（残席3名）
3月スタート！！！ 2019年土台を作っていきましょう。
2日間（魂のブループリント～ONLY ME～) 第1、第2回）
産まれた時のホロスコープからあなたの資質や行動パターン、概念を紐解き
チャクラと照らしあわせて自分の運命を切り開いていくヒントを探ります。
8日間（月1回ペース：10時～17時まで）
身体に落とし込みながらチャクラを探求するコース
ブループリントから紐解いた自分自身のこころの形を見えないエネルギーである
チャクラを整えることによりよりスムーズに人生の課題と向かいことが出来るコースです。
頭で理解する講座（テキストあり）と身体を使い体感するワークが合体する
事により五感が開き直感を受け取りやすくなり自分のやるべき使命にきづきやすく
なります。
身体を通して腑に落とすことができるのです。
呼吸や身体があなたにメッセージをくれます。
出来る？出来ない？ではなくまずはやってみてください。
不安な方はハッピーチャクラダンスや月のヨガから受講可能です♡
遠慮なくお問合せ下さいませ。
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