今日は正真正銘のバレンタイン♡

形も変わり、友チョコや義理チョコ、愛チョコ、魂チョコ

名前は何でもいいのですが感謝の気持を送る習慣って素敵

なかなか、日ごろは言えないこともチョコを渡せば伝わったり♡

素敵なことですよね、

いただいてばかりで申し訳ありません、本当に嬉しいです♡

モテ期♡( *´艸｀)

もうすでに食べてしまったものもあります、💦アップ出来ずにすいません。

女子が女子に送るチョコもいいですね、

今回は、マイチョコが買えてませんーーー。

お陰様で忙しくさせていただいております。

これはきっと宇宙からのバレンタインだと思います。

今日は午前の月のヨガは賑やかに6名様

皆さん自分の内側と向き合い充実のヨガの時間でした。

月のヨガでは自分自身の感情を解放していくことに意図を当てているので

動作が先に動いてしまうと自分の呼吸に目がいっていないことに気づけると思います

頭が先に働いて感情が置いてきぼり、呼吸と動作は揃えてこそ五感が開いてきます。

この揃った時の感覚はなんとも言えないくらい気持がいいのです、

「はーー」と皆さん瞑想状態に入られていました。

素晴らしい！！！

感情に触れることを恐れて呼吸は浅い＝横隔膜は動かないので

交感神経と副交感神経がうまく使えない

交感神経は頑張るとき＝アクセル
副交感神経系はお休みの時＝ブレーキ

アクセル全開でブレーキ踏んでる人もい多いですねー。

頭ではわかっていてもこころがブレーキをかけている場合

呼吸が物語っています。

呼吸をどんなに練習しても呼吸は入ってこない場合もあります。

感情が解放されていないので動く事を、呼吸をする事を許してない・・・。

今日のエネルギーワークも月のヨガも第２～第３チャクラのつまりを感じていました。

みぞおちが硬くて緩まない、丸め込みや猫のポーズがうまくできない

いずれもみぞおちを緩めて背中を解放していくポーズなのですが・・・。

背中も板チョコの様になってます（笑）

バレンタインだけに・・・・((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

笑えないか・・・・(;'∀')

動作では逆転のポーズ

足を上にあげて頭は下・・。

いわゆる歩いているときとは違う位置に頭と足があるということです。

若返りのぽーずでもあり、内臓をもとの位置に戻すようなイメージで

やると血流の流れや第３チャクラの許すエネルギーも出てきます。

午前と夜のクラスとも、今日は逆転のポーズが最後にでてきました。

いつも、私は自動操縦の中での誘導をします。

今まで動作を誘導することから

魚座のエネルギーのいわゆる海王星的な愛の揺らぎの中で動いていく感覚になりました。

自然にそんな誘導になっていったのです。

～しなければ

～出来ていないという言葉を全部手放して

あたしの本当に伝えたいものをお伝えしていくようになってから

今まで以上に月のヨガが好評です♡
皆さんに方向を教えていただいているような感じがします。

教えることは学ぶこと

まさにその通りです。

夜のクラスでは私の周りのオーラが見えて思わず笑えてきたという人もおられて・・・

爆笑！とうとう見ましたねーーー。光を♦♦♦
(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

なんとも不思議な日常を体験しています。

毎日、毎日Spacy5でセッション、講座、エネルギーワーク、ヨガ、ダンス、星、チャクラ

ありとあらゆる方向で学びをしているので飽きません！！！！

楽しくて幸せすぎるーーーーーーーーーーー♡

こんな気持ちで日常を過ごせる日が来るなんて♡

本当に好きな事をして過ごす日常は素敵すぎます！！

もっと、もっと幸せ度数があがっていく予感♡

仲間の成功が最大の幸せにつながっていく！！！

どんな自分も認めていく素直さを！そしてそこからがあなたらしくなっていくのです。

3月21日春分の日

牡羊座のエネルギーを立ち上げていきましょう♪

それは、やはり牡羊座に聞くのが一番です！

牡羊座のキャサリン☆が伝授していきます！！！

皆さん、滋賀は良いところですよ！

アクセス抜群！是非いらして下さいませ♡

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