キャサリン☆

キャサリン☆です。

小学生の頃から大人になるまで続けた
バレーボールで靭帯損傷という大けがをし、
リハビリ中の私が出会った『ダンス』。
その魅力に心を掴まれた私は、日本とアメリカを
行き来してダンスを学び、いくつかの資格を取得し,
インストラクターとしての人生をスタートさせました。

その後、人間関係の辛い出来事から心身ともに疲れてしまい、仕事すら手につかない状態になり自信や自分への信頼をなくし未来の希望すら抱く事が出来なくなっていました。そんな時友人の紹介でセラピストさんをご紹介していただき、チャクラ

記事一覧(103)

木星蠍座の１年を振り返って

毎日、Spacy5のオフィスでパーソナル講座＆セッションをしているとふと、きずいた事が、蠍座の度数ぎりぎりのところで10年以上前にお出会いしている方々からの連絡が続いてはいりだしたこと・・これも、蠍座が木星にいた時の恩恵ではないかと感じています。そして、再び人間関係が結ばれて繋がれていきそうです。まさに、結び♡の作業です。勿論、人間関係のお掃除も入りました、弱い自分の心に魔が入りこんだ時もありました。全ては自分自分のエネルギーにあったものが引き合ってきます。友人も、仕事も、人間関係も、プライベートも全て選ぶ物、身に着けるものもそう・・・。選択するもの、事、すべて　。全部、自分が自分にあったものを選択しています。だから、もう合わなくなった古いエネルギーや、洋服、なども処分したくなりお掃除を随分したなと感じています。気が付くと、これも蠍座の領域です。蠍座は何度も私たちにそれが自分の中の真実か？と問いかけてきます。嘘をつきとおすことも真実かもしれないし苦しくなり、身体や心が教えてくれるかもしれません。身体は正直なので問いかけてみるといいと思います。・呼吸の質（深い、浅い、スピード、色、形、大きさなど）・筋肉の硬さや柔らかさ・骨の動き・身体の緊張などなど・・・。いろんな視点で見る事が出来ますよ。(^_-)-☆身体は意外に忘れられている存在で頭で理解していても身体がわかってない場合も凄く多いです。最近は近所にも簡単にトレーニングする場所も増えてきてますます♉牡牛座天王星時代に近づいている感じがします。身体にもっと目が向いてくるのではないでしょうか？自分の職業柄、そう感じています。勿論、他にも沢山の事が変化してきますがこの7年間は価値観が変わり。新しいものが生み出されていく予感です。

宙の移り変わりと心

昨日、不思議な事がありました。メイクをしていた時に、急に怒りと焦りが内側から湧き上がりなんの怒りなのか？いや、これは焦りからくる、自分自身に対する怒りだときづきました。何を焦っているのか・・何が、そんなに悔しいのか・・。伝わらないジレンマ伝えきれないもどかしさ・・・もやもやが怒りとして出てきました。涙が流れて、ただただ悔しい・・・。なんか、この悔しさはバレーボールの試合、依頼の感じそこから玄関へ向かい靴を履き、留守にしていた植物が元気がなかったので水をやろうとしたらなんと、ホースの根本が外れて顔にどばーーーっと水がかかり着ていたシャツがどぼどぼになってしまいました。（爆笑！！！）頭を冷やされたようです。目が覚めました・・・。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ私はいつも牡羊座の（太陽星座）焦りが出ると外傷をしやすく、顔や頭にお知らせがやってきます。もう、本当にわかりやすく、教えていただけるので助かります（苦笑）いくつか作った足の傷は癒えてきてました。顔面に浴びた水で頭も冷やし焦りは禁物というメッセージも受け取りました。なんだか、蠍座新月前に最後の雄叫びをした感じ！！！そうだ！！天王星も牡羊座まで逆行しましたね。笑そして、本日射手座に木星が移動して、この１年の学びを進めていくことになります。お掃除してのち拡大！！

11月1日

Spacy5がOpenして、1年になります。あっという間に過ぎて、時間の流れが早すぎて・・・直感で選んだこの場所は（滋賀県米原市）大切な友人の理恵ちゃんが教えてくれて、早速！場所を見にきて、一目ぼれ、1Fがカフェ2Fがレンタルスペース、シャワーあり、3Fオフィス、駅からすぐ新幹線のアクセスがすぐだから！！もう最高💛あとは、空港があれば・・・( ´艸｀)近くにある平和堂というスーパーがあり、閉まるはずが継続が決まり近くにコンビニ、郵便局もあります。もう、本当に感謝しかありません。偶然、フェイスブックを通じて知っていた方がおられて、本当にスムーズに手続きが進みました。もう、興奮、感謝、！！！沢山の気持ちが溢れだしてきました♡カフェには依然、何回かあっていた人まで・・・・もう、これは偶然を超えていますよね！！！アッという間に１年！！！！いつもオフィスに来てくださっている方、又、これから来て下さる方これからもSpacy5を宜しくお願いします。(^_-)-☆ハッピーチャクラダンスや月ヨガに興味をもってくださる方も増えて嬉しい限りです！また、ここからスタートします！！！

秋という季節

まあ。とにかく忙しいですねー、笑　収穫の秋、実りの秋、芸術やスポーツ味覚の秋、五感を開いていくには最高の季節です。皆さんはいかがでしょうか？忙しいことはとても有難く幸せです。♡ただ、バランスを崩さない様にしないと体調を崩しやすい時期でもありますね。この時期、アーユルベーダー医学ではヴァーターの季節で、首コリ、肩こり、頭痛、混乱、めまい、などが起きやすいと思います。それに、背中のはりもあり、足も冷える。忙しく動きまわりスケジュールを詰めてしまうと起こりやすいと思います。エレメントで理解すると早いのかなと思いますが、風のエネルギーが増えてきますということは必然的に地のエレメントに意識がむきにくくなるので冷えやすい。体幹を安定させていくことで四肢に意識がいき冷えも軽減されます。体幹を安定させるのに重要なのは呼吸です。呼吸の質に目を向けてみましょう。無意識になりやすい手や指先、足先に意識を向けて触るなどマッサージをすると効果が出やすくなります。自分の身体に触れたり動くことは自分を知るうえで大切です。あまりにも身体に無意識になると天王星、牡牛座時代が生きにくくなる様に感じています。自分のもっている資質を世の中に解き放つという感覚も感じています。動くことはもっとその感覚を引き出すことが出来るのです！！！牡牛座は持つことに興味があるし、悪くいうと執着しやすい面もあります。牡牛座は物質的な執着があり、蠍座は人に執着する傾向があるので執着の種類が少しニュアンスが変わりそうです。木星蠍座の集大成とも言える最後をどんな風に感じてどんなふうに意識的になるか・・自分の身の回りで起きていることに意識的になるといいと思います。ChakraUgoki講座のマンツーマンのクラスで第７Chakraを学んでいて、浮かんできたのが「宙船」という歌。TOKIOが歌っていますね。作詞は確か？中島みゆきさん？？？歌が浮かんだりするのはしょっちゅです。あっ、そしてお笑いのネタとか・・。私の中のイマジネーションですね。爆笑！チャクラの第7.6.5は宇宙との繋がり（天）といわれていて直感や自分の人生に責任を持つ、又自分の真実にきづく、自分の内なる声を聴ける、などのキーワードがあります。

今を生きる事、自分を生きる事。

少し、間が空いてしまいました。💦ブログ更新も出来ないほど深く1日を過ごして毎日、講座、セッション、ダンス、ヨガと充実した日を送っています。また、追い込みすぎるとよくないので、ゆるゆるする時間を間に挟みながら自分のバランスをとる事を忘れない様にしています。皆さんはいかがでしょうか？追い込み、追い込まれる？笑。チャクラのバランスが崩れて、ホルモンや内分泌、身体の不調や心の迷いなどが出てきやすくなります。星を紐解くことは自分の人生において大きな財産になります。昔はお医者様が星を読み身体の診断をしていましたので自分の体調管理や人生の指針にもなるのです。今日もパーソナルで魂のブループリント～ONLY ME～を紐解いていくと感動が生まれました。♡始めはちんぷんかんぷんのホロスコープでも、だんだんその世界が懐かしく感じていき、楽しみながらワークを進めていくことが出来ます。また、そのように進めていきます。また、チャクラや身体の感覚も紐解いていくので体感やご自身が経験してきたことが参考書となり自分自身でサインや天体が自分の人生にどんな影響を及ぼしているのかが理解できて、遠い宇宙の感覚が自分の身近に感じられるので、本日、お越しいただいたパーソナルレッスンの方は感動して帰って行かれました。♡聞いたことのないことや、一見自分には関係がない、興味がないと思うかも知れませんが、自分の人生に興味のない人はないのではないでしょうか？自分の人生に大きく関係してくる星や天体、チャクラのバランスをとる事は生き方や人生そのものに大きく影響していきます。いつの時代も浸透するのに時間はかかるものです。誰かがやるからやるのではなくて星読みは自分の人生に責任をもって生きていけるようになります。少なくとも私はそう思っています。自分の人生に本気で向き合えるようになり現実に振り回せれることなくすすんでいけると思います。そのチャンスに恵まれたら、是非ともチャレンジをして下さい。勿論、乗り越えていく人生の課題は容赦なくやってきますし天体とサインを読み解いたとしても、自分の人生の体験が起きて初めて答え合わせが出来るのです。だから、苦しみを回避するとか、生き方が変わるとかそういうもんではなくて自分を正面から見つめていく作業といえると思います。この作業が自分の中でストンストンと腑に落ちていくそして、自分を認めて愛していく作業が進んでいくのだと思います。愛するには自分を裸にしてしまい認めて許す作業が必要になります。許す作業は第4Chakraの作業です。各Chakraの中継ポイントになります。私は占星術に触れた理由は誰かを鑑定しようとか、そういう外側の意識ではなく自分を知り、人生を知り、自分のもつ世界を知り、宇宙を知りたかったのです。そして、自分の生まれてきた意味や使命がわかれば覚悟が決まる！！！

ハッピーチャクラダンス♪オンライン配信

いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。(^_-)-☆天秤座の新月を過ぎて、お月さまが少しずつ満ちてきます。身体的にはなかなか厳しいのではないでしょうか？どう、厳しいかというと・・・今日の朝のレッスンでは、皆さん身体ががちがちで、呼吸は浅くそれぞれに、背中のはり、肩や首コリ、腰の痛み、逆にぐっすり眠れたという方もおられましたが、全体的には不調な方が多く見受けられました。動いてみないとわからないです！！！

10月8日　体育の日

世の中は３連休でしたが、私はずっと、オフィスでセッションと講座をして幸せな時間を過ごしていました。身体と心をずっと動かすことが出来ていたから、幸せ♡でした。本当に私は、身体を動かしているときが生きてる感じがします！！！(*｀艸´)ｳｼｼｼ実感！！！今日は、ChakraUgoki中級コースの第１チャクラ講座で、筋肉、神経、内分泌との関係また、呼吸の大切さ、星、天体から自分の生まれた時のホロスコープを読み取り今、第１チャクラが自分の人生の中でどんな場所でどんな形で学んでいるのかを府に落としていきました。ここは、とても大事なきもとなるところです、本を調べればわかる事ではないこと情報はホロスコープと自分の人生、毎日の出来事にヒントがあるのです。そこがチャクラとどう関係していて自分の学びになっているのかまた、今、苦しいのはなぜか？などを落とし込んでいきました。かなり、こーーーい内容なので、食事中も話は尽きません。だからせき込みながら話しています。笑このコースは少人数性なのです。グループレッスンから学ぶことと少人数性（３人が限界）では紐解き方が変わります

本物を見極める

皆さんの私のイメージってどんなですか？笑。唐突ですが・・・。メッセージに書き込んでいただくか、こっそり教えて下さい。また、ハッピーチャクラダンスでやってほしいダンスなどがありましたら教えて下さい。（例：モンキーダンス）(^_-)-☆ご協力いただけたら嬉しいです♡本気でハッピーチャクラダンス♪を世の中に広めたい思いがどんどん、どんどん、膨らむ今日この頃なのです。自分の仕事に命を吹き込む感じです。勿論、みなさんも同じだと思います。ここからは、本物を見極めていく目が必要だしまた、本物の仕事をしていく必要があると思います。まさに、木星、蠍座の最終コーナーにむかっていく感じです。ただ、伝えきれていない自分にジレンマもあり、納得できない自分がいます。皆さんの声をどんどん聴いていけたらなと思っています。どうしても提供する側からは見えない部分もありますのでいろんな人の意見は聞きながら自分の軸はぶれずに出来たらと思っています。どうぞ、宜しくお願い致します。!(^^)!相変わらす、左の殿筋が痛い私です,,,💦私が伝えたい動きはヨガもダンスもピラティスもどんなジャンルのものも動きの原点は同じだと思っています。（スポーツ全般）私は・・・です！チャクラというエネルギーの通り道が身体を動かしていく。人間がもともともっている内なるエネルギー昔からの叡智そういうものを大切に伝えていきたいなと思っています。時代は便利になり、なんでもすぐに手に入るし、わからないことは調べればわかる。刺激も減り、あたり前になりそのことで又感覚が鈍化してしまったり、思考がうまく使えなかったり身体ばかりに目を向けていては心がおいてきぼりだったり・・・バランンスが悪いですね。ボディ、マインド、スピリットの統合が必要だと感じています。まだまだ、時代が追い付いてきてない感じはありますが私は、これを伝えていくのが自分の使命だと本気で思っているのです。昔からそう、人がやる前にやっていたので、常に風当りはきついですが・・。笑何か一つでもかけてしまうとバランスしていかないと感じています。勿論、身体を動かせば、心も動きます心を動かせば身体も動きますがもーーっと深いところにも理由があるのです。もう、そのあたりをしる時代がやってきていると思います。いつの時代も、何かが流行ればみんなもそれをする、というような風潮がありますが、自分で本当に必要なものをチョイスすることも大切ではないでしょうか？これからは選択はすべて自己責任ですし何を誰から学ぶのかという質にこだわる時代が来る！！！それにより、お客様の層も変わってくるのだと思います。とにかく、どんどんチャレンジをしてひるむことなくやっていきたいです！！！これは自分自身の宣言にもなります。これから、もっとわかりやすく、もっと楽しめるようにアイデアを絞り皆様にハッピーチャクラダンスを伝えていけたらと思っています。

下弦の月でハッピーチャクラダンス♪

今日はChakraUgokiプロデュース太陽の道のコースで新しいチャクラをバランスするアロマエステのプログラムを構築して練習をしていました。集まったメンバーでやっぱり、踊るでしょ！(*｀艸´)ｳｼｼｼどんなに左脳で理解していても右脳の部分で受け取らなければ理屈でしかなくなり、体感で落ちてこないとチャクラバランスもなかなか手ごわくなってきます。身体の感覚を開く五感！！！五感に刺激を入れやすい季節の到来です♡身体が重いとか、動きにくいとか身体と仲良くなればわかるようになります。今は天秤座の季節ですから軽快にいきたいところですが私自身も、股関節のつまりをすごく感じています。これは実際、身体を動かしてみないとわかりません。頭では今日も元気！！！と、思っていても、身体を動かすと、いろんなところがぎくしゃくしていてつながりがないことに気づきます。ダンスというより？！セッション！瞑想！！内なる宇宙の探検！！！のような感じです。

バランスしてくる心と身体

皆さんは最近どうですか？自分の中で悶々と考えていたことが少しずつクリアになりつつはないでしょうか？次元が上がるって？変わるって？経験したことのない時代に突中って？？？？これって、自分の中で体感しないとわからないです。最近、凄い感じます。この感覚を・・・。♡大切に変わる・・・少しずつ・・・何かが変わり始める・・・。まずは自分が変わってきている感覚ありますか？私は感じます。勿論いやーーな気分にもなるしくらーーい気分にも出会うけど人間だしね。。。で、そこから這い上がれないと思いきや、そこにはあまりいたくないので自分を変えていくしか方法がないわけですよね。だから、発想の転換をする必要がある！！！